martes, 1 de diciembre de 2009

NAVIDAD

FIEL A SU CITA ..................
COMO CADA AÑO .....................
LLEGA LA NAVIDAD.....


NO DEJES QUE PASE DE LARGO ATRAPALA Y DISFRUTA CON LOS TUYOS DE ESTOS DIAS.

HAZ QUE CADA MOMENTO DEL AÑO NUEVO SEA NAVIDAD.

viernes, 30 de octubre de 2009

HALLOWEEN


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Que prefieres................



¿¿¿¿¿¿TRUCO O TRATO???
??












¿¿¿¿Una fiesta para alegrar la cara de los niños y de aquellos que se sienten niños????






Una fiesta para encender una velas para recordar a nuestros difuntos


En cualquier caso una fiesta para disfrutar con la familia y los amigos



miércoles, 28 de octubre de 2009

PILATES

Hoy quiero animaros hacer este tipo de ejercicios.

Hace mas de 6 meses que llevo practicandolos, voy 2 veces por semana muchos días cuando acudo a las clases voy con dolor, padezco de estenosis, necrosis en grado 1 en la cadera izquierda, la derecha esta empezando a darme problemas y si esto no es suficiente también tengo artrosis.

Como veis estoy hecha una pena, algunos traumatologos de los que he visitado me recomendaron hacer PILATES.

Por fin un buen día no lo pensé demasiado y me apunte en un gimnasio a las clases, cierto es que muchos días acudo con muchas molestias y dolor, pero a pesar de no poder hacer como quisiera algunos de los ejercicios, tengo que deciros que en otras ocasiones la satisfacción es muy grande al ver los progresos y la flexibilidad que voy adquiriendo, algo que tenia perdida.

No lo dudéis y practicar este deporte ser constantes aunque penséis que no podéis hacerlo, hoy puedo aseguraros que se puede y ayuda en todo momento a que nuestros músculos vayan adquiriendo fuerza y flexibilidad, seguir las instrucciones de los monitores y pedirles ayuda para realizar los ejercicios convenientemente.

Os aseguro que vuestra vida cambiara.

jueves, 15 de octubre de 2009

DERECHOS DEL CIUDADANO


Vivo en la zona sur de Madrid, concretamente en Fuenlabrada.
Los que vivimos y trabajamos en los extrarradios de la capital, rara vez nos desplazamos al centro en transporte publico, por lo que muchas veces ignoramos las zonas por donde podemos ir con nuestro titulo de transporte habitual.
El pasado martes día 13, me disponía a pasar una tarde de lo mas agradable con mi familia axistiendo a un estreno de cine en la ciudad de la imagen, soy poseedora de un titulo de transporte mensual B1/B2, bueno tengo que decir en honor a la verdad "era poseedora, del mencionado titulo" ya que al salir de metro sur para acceder al tren ligero que nos llevaría a ciudad jardín, una trabajadora de metro me pidió el billete informándome acto seguido que estaba incurriendo en delito por no llevar el billete acorde para el recorrido cual es mi sorpresa cuando me explicó diciéndola que en todos los cambios efectuados los torniquetes de acceso me habían dejado pasar.

Por lo que no entedía su requerimiento, acto seguido me informa de que tengo dos opciones pagar en el acto una multa de 20€ o por el contrario se vera obligada a retenerme el abono mensual que poseo, conjuntamente con el billete.
Mi sorpresa e indignación es mayúscula, ante mi negativa a pagarle ninguna multa me retira el abono , dandome un formulario con mis datos y a demás me requiere el D.N.I., como si ella fuese un agente de seguridad del estado.
En ningún momento opuse resistencia alguna, eso si ella estaba acompañada por un agente de seguridad de metro , supongo que para intimidar a los pobres e incautos viajeros, que como es mi caso a pesar de vivir en DEMOCRACIA aun hoy en pleno siglo21 seguimos viviendo atropellos como estos.
Por mas que le doy vueltas al tema no consigo entender porque me sustraen con toda alebosia el abono mensual, para mi fue un robo en toda regla, algo que ya he denunciado y por supuesto tengo que armarme de paciencia a que pase el tiempo y se aclaren los hechos.
Pienso que deberían unificarse tarifas y arreglar de alguna manera lógica el tema de competencias entre empresas de transporte publico , para que los pobres ciudadanos, no tengamos que pasar por estas situaciones y se hagan respetar nuestros derechos, mucho hablar de ellos y luego tenemos que vivir situaciones como la que aquí os cuento.

"LOS DERECHOS DEL CIUDANO"
Mucho hablar de ellos y solo son obligaciones, son pisoteados a tal extremo que hasta para viajar en transporte publico tienes que estudiar muy , pero muy detenidamente los tramos y estaciones que tienes que recorrer hasta el destino par que no te veas en situaciones vejatorias y extremas.

lunes, 28 de septiembre de 2009

GERONA 2009

Pasamos todo el año decidiendo donde pasar las vacaciones estivales.
Merecidas, necesarias, deseadas.....
Este año me decidí por la Costa Brava, concretamente Blanes.
No solo he quedado satisfecha por la elección, durante los 28 días que pase en esta parte del país mis sentidos se iban llenando de fantásticos lugares, todos los días había algún lugar donde poder disfrutar del encanto del paisaje.
Por descontado que me quedaron muchos sitios por visitar, algo que esta pendiente en mi maleta de viajes, sin lugar a dudas me hará volver a esta tierra llena de encantos.

Si tenéis ocasión descubrirla y al igual que yo, disfrutar de tantos y tantos sitios donde olvidar las prisas del dia a dia y el cansancio acumulado de todo el año.

lunes, 21 de septiembre de 2009

MAULLIDOS A LA LUZ DE LA LUNA


LOS MAULLIDOS DE UN GATO SE ESCUCHAN EN LA LEJANÍA

Son lamento de incomprensión, la pena y rabia de cada día.

Nadie le entiende, ni escuchan, no se paran a pensar.

Es un ser vivo con ansias de libertad, busca un hueco en la sociedad, deseoso de cariño y un poco de paz.

Independiente como nadie, camina por la ciudad, buscando su sustento y un lugar para descansar, no se mete con nadie vive su vida sin mas.

Siempre encuentra alguien sin motivo sin razón, le persigue sin piedad queriendo descontrolar sin mas su ansiada paz.

MAULLA de rabia por la incomprensión, de aquellos que le rodean maltratandole sin razón.

"VIVE Y DEJA VIVIR"


miércoles, 16 de septiembre de 2009

DESPIERTA EL DIA


DE LA OSCURIDAD DE LA NOCHE
Poco a poco en la lejanía despunta una tímida luz, de unos trémulos rayos al esplendor.
En la lejanía el nacimiento del nuevo día.
Un majestuoso sol me mira, cegando mis ojos, atravesando mis sentimientos despiertas mis recuerdos, me invade un mar embravecido poco a poco salpica mi piel estremeciéndome su fuerza.
Unas olas inmensas ahogan mi garganta
fluyendo sin piedad.
Me llevan cual barco a la deriva, sin rumbo sin playa fija.
Empapándome de angustia, vuelven los recuerdos de promesas...............solo fueron eso palabras sin sentido.
Te miro , te imploro, te pido: ciegame con tu luz, abrazame con tu fuerza, dame tu calor, hazme olvidar lo que pudo ser y no ha sido.

Solo espero la noche.
La luna aparecerá alargando sus rayos, aplacando la furia de mis sentidos, me acunara entre sus brazos, su tenue luz me traerá el olvido.

Mañana cuando despierte el día, una parte de mi pena con ella se habrá ido.

"LA VERDAD HIERE, LA MENTIRA MATA"

martes, 8 de septiembre de 2009

COSTA BRAVA

video

Solo cerrando los ojos te vuelvo a contemplar

Quedaste grabada en mi recuerdo

Cada vez que mis ojos se cierran, con tigo me vuelvo a encontrar.